Hjernetræning

Bloggen

Ro og energi til din eftermiddag egenomsorg energi hypnose

Hypnose til indre ro og et godt selvværd ro selvværd stress

Kurset til eksamensangst er lagt på YouTube eksamensangst ro

Hypnose til lydfølsomhed og tinnitus hypnose lydfølsomhed tinnitus

Hurtig dyb ro og opladning - ny lydfil egenomsorg genopladning

Omsorg til dit indre barn egenomsorg indre barn

Hypnose til søvnproblemer i overgangsalderen lær at sove søvnproblemer

Hvorfor bliver jeg så træt efter en ferie? #hjernerystelse #stress pauser

Hypnose som redskab i genoptræning genoptræning hjerneskade hypnose

Lær at sove - igen - med hypnose indre uro søvn søvnproblemer

Hypnose til tankemylder angst bremsen i nervesystemet uro

Slå rødder - ro til et uroligt nervesystem angst egenomsorg eksa

Hvad vil det egentlig sige at være omsorgsfuld overfor sig selv? #egenomsorg tag dig sammen

Hjernetræning

Slip din vrede - ny lydfil

16:59

Slip din vrede - ny lydfil #egenomsorg vrede

Brug dit åndedræt til at få ro på angst egenomsorg selvberoligelse

Eksamensangst og præstationsangst - når hjernen går i panik angst eksamensangst visualisering

Omsorgstræthed og compassion #egenomsorg #stress omsorgstræthed

egenomsorg

Alene i naturen? #egenomsorg #stress nervesystemet

Kunsten at være mor til et barn, som er ramt #egenomsorg #stress

Grundstress: Når fundamentet er ustabilt #stress barndomstraumer indre uro

Bliver jeg nogensinde mig selv igen? #egenomsorg #hjernerystelse #stress

Julen er ensomhedens tid ensomhed

Hjernetræning

Gør dit selvværd bedre med hjernetræning

24:42

Gør dit selvværd bedre med hjernetræning

Er du kommet ned i tempo i ferien? egenomsorg ferie stress

1 2 3