Hypnose til lydfølsomhed og tinnitus

Kæmper du med tinnitus eller lydfølsomhed - eller måske begge problematikker? 

Hvis din hjerne og dit nervesystem er overbelastet fx pga. ADHD, autisme, stress eller hjernepåvirkninger, så er de to tilstande ret almindelige.

Både lydfølsomhed og tinnitus handler i høj grad om, hvordan hjernen bearbejder sanseindtryk.

Når du er presset, sætter nervesystemet gang i 'alarmberedskabet' - der bliver trykket på speederen i nervesystemet. Det betyder bl.a. at din hjerne bliver mere følsom for sanseindtryk. Det kan fx betyde, at man bliver mere lysfølsom - men man kan også opleve, at der bliver skruet op for de lyde, man lytter til - både dem som kommer inde fra hovedet (måske øret) eller udefra.

Med hypnose kan du påvirke hjernens måder at tolke og regulere sanseindtryk på (det kan du fx også bruge til smertelindring). Det betyder, at du via hypnose kan opleve, at generne dæmpes, fordi hjernen lærer at "skrue ned" for det, den tidligere har forstærket. Desuden medvirker hypnosen også til at skrue ned for alarmtilstanden mere generelt - så også her vil hypnose kunne skabe en forandring for den ramte.

Jeg har indenfor den sidste uge udgivet to nye lydfiler til dig, som lever med enten tinnitus eller lydfølsomhed - eller måske begge dele (for det er også ret almindeligt).

Du skal regne med at træne med lydfilerne over nogle uger for at mærke effekten for alvor, afhængig af hvor god du er til at blive påvirket af hypnose.

Du finder lydfilerne på min YouTubekanal som du finder her.