#egenomsorg #hjernerystelse #stress angst autisme barndomstraumer børns behov chok chokreaktioner depression egenomsorg eksamensangst ensomhed ferie flyskræk freeze respons følelsesmæssig sult hjerne hjernerystelse hjerneskade hjernetræning hjertemeditation hypnose håb indre uro kemoterapi kognitive problemer kognitive vanskeligheder kronisk sygdom kvalme langtidsfølger lydfølsomhed motion nervesystemet omsorg omsorgssvigt omsorgstræthed overfald overspisning parforhold pauser pcs postcommotionelt syndrom puls pårørende selvberoligelse selvværd skam skilsmisse spiseforstyrrelser stress stress hos pårørende sukkertrang sårbar søvnproblemer tag dig sammen taknemmelighed tankemylder traumebehandling udviklingstraumer visualisering vrede