Viden om søvn efter hjernepåvirkning - minikursus

Hvorfor og hvordan kan søvnen blive påvirket efter en hjernepåvirkning?  

12 minutters minikursus fordelt på fire dage.

Det får du viden om:

• Hyppighed og typer af søvnproblemer
• Neurofysiologiske forandringer i hjernen, som kan påvirke din søvn
• Psykiske følger som kan påvirke din søvn
• Idéer til, hvad du selv kan gøre for at sove bedre