Den store samling af lydfiler, der giver dig ro i hovedet og overskud til livet.
Du får:
- Minikursus i at finde ro - 3 stk hjernetræninger fra nyhedsbrevet
- 4 korte opmærksomhedstræninger
- 17 længere hjernetræninger 15-45 min. med fokus på ro til nervesystemet, til tanker og bekymringer, og en enkelt til smerter.
Du finder materialet enten ved at downloade appen 'Kajabi' og logge ind på din telefon eller på din computer.