Find bremsen - lær at skabe ro i et stresset nervesystem

 

Kender du følelsen af indre uro og rastløshed? 

At din lunte er blevet for kort?

At din hjerne ikke helt samarbejder?

At du kan have svært ved at huske eller holde fokus?

 

Så er hjernetræning noget for dig!  

 

I 'Find bremsen'-pakken får du redskaber, som du kan bruge til at skrue ned for stress, genfinde balancen i din hverdag og komme i ro.

Ved hjælp af simple teknikker lærer du at stoppe selvsvinget i dit nervesystem, så din hjerne igen kan fungere optimalt.

Du får samtidig formidlet relevant viden, som hjælper dig til at forstå, hvorfor du ikke helt kan kende dig selv, og hvad der skal til for at komme i balance igen. 

Pris 799,-

100% tilfredshedsgaranti
Find bremsen lige her >
Kender du det her:
  • Det føles som der er en motor, der kører indeni - som aldrig stopper
  • At du har tankemylder og ikke kan stoppe med at bekymre dig
  • At hjernen nogle gange brænder sammen, og du ikke kan tænke klart
  • At du har svært ved at huske i hverdagen
  • At verden larmer meget mere end før i tiden, og du har brug for at trække for dig selv for at få ro
  • Du kan have svært ved at overskue at lave mad eller tømme opvaskeren 
  • Du har svært ved at styre dit temperament og bliver hidsig eller kommer let til at græde

Du har måske prøvet at skære ned på mængden af aktiviteter, men uroen fortsætter indeni.

Det handler om dit nervesystem. At der er trådt for meget på din indre speeder og for lidt på bremsen.

Hjernetræning er akut hjælp her og nu til at få ro på din krop og dit sind. 
Hjernetræning bygger på teknikker fra mentaltræning og hypnose, og med dem lærer du at genfinde bremsen i dit nervesystem og tage hånd om problemet indefra. 

Hjernetræning er selvhjælp, som du kan bruge som supplement til den behandling, du måske allerede går til hos psykolog eller anden behandler. 

Du kan også bruge stress-pakken som indhold til dine pauser, hvis du vil lære at drage omsorg for dig selv. 

FÅ ADGANG MED DET SAMME HER >
Dette får du i pakken:
  • Stresstest, som kan give dig svar på, hvor alvorligt du er ramt - og til 'før- og efter' måling for at måle effekten af din hjernetræning
  • Skema til registrering af din træning
  • Træningsprogram til den svært belastede hjerne
  • Træningsprogram til den lettere ramte hjerne
  • Rådgivning ift. sygemelding, at genoptage arbejdet, og hvornår du skal søge behandling
  • Viden om hvordan stress rammer dit nervesystem og din hjerne, og hvad der skal til for at komme i bedring
  • 6 hjernetræninger (lydfiler) på under 15 min. til de kortere hjernepauser
  • 8 hjernetræninger, alle i udgave med eller uden musik på mere end 15 min. med fokus på at få dig i dyb ro og genoptræne din hjerne, til de længere hjernepauser
  • Viden om din krop og kost, når du er stressramt 

Du får adgang til alt indhold med det samme og vælger selv, hvordan du vil bruge materialet. 

Du modtager gennem den første måned støttende mails ca. hver femte dag, hvis du klikker ja til at modtage nyheder fra hjernetræning.com

FÅ ADGANG MED DET SAMME HER >

Hvem er din hjernetræner? 

Mit navn er Ane Katrine Beck. Jeg har været psykolog i 20 år, og så er jeg uddannet hypnoterapeut og mentaltræner. 

Det er min drøm at lære danskerne at passe bedre på deres mentale og fysiske helbred - og her er hjernetræning genialt:

Det er hjælp til selvhjælp, som giver mere energi, gør dig i stand til at bevare roen og håndtere de problemstillinger, som livet nu byder dig. 

Din investering og returret


Din investering i hjernetrænings-teknikker, som giver dig ro og overblikket tilbage – ikke bare nu, men resten af livet hvis du har lyst - er 799 kr.   

Du har 100% tilfredshedsgaranti, så er du utilfreds med produktet, kan du få pengene retur indenfor 30 dage.

Her finder du bremsen

Spørgsmål?

Så tøv ikke med at kontakte mig. Du kan skrive til mig på [email protected]

”Jeg har været svimmel i lang tid, haft alle mulige smerter over hele kroppen, angst, depression og var også indlagt med burnout sidste år. Jeg ved, at en stor del af dét jeg kan nu er muligt takket være dig og hjernetræningen (og det at jeg har trænet hver dag) Det der manglede var lige præcis det - at lære hjernen, at verden omkring mig er sikkert, og at jeg kan. Hjernetræningen var 'the missing link'. "  

Merle

"Jeg har hørt 'Find bremsen i ca. 7 uger nu, og her er der sket noget nyt ift. at få handlet på de ønsker jeg har for mig selv. Det er som om jeg finder hjem igen efter lang tids fravær. Jeg kan slappe af og få ro i kroppen og tankerne, samt tage det mere med ro og have bedre overblik. Det har givet overskud i hverdagen"

Nanna