Tilbuddet gælder til mandag den 30. sept. kl. 20.

Formålet med denne pakke er at hjælpe dig til at finde din indre bremse igen, så du kan få ro på din stress og kende dig selv igen.  

Det får du:

• Korte artikler (som lyd eller på skrift) om hvordan stress påvirker din hjerne og dit nervesystem
• Korte artikler (som lyd eller på skrift) om hvordan du skal forholde dig til de psykologiske aspekter af stress
• Træningsprogrammer til hhv. den svært og lettere belastede hjerne
• I alt 17 lydfiler som hjælper dig til ro, med mulighed for at tilvælge musik på dem alle.   
• Viden og rådgivning omkring krop og kost ved stress v. hormonterapeut Lise Bøgsted 

Sammen med 'Find bremsen' får du som særlig bonus lige nu også adgang til 'Den store pakke med ro' - en stor samling af lydfiler fra min Youtubekanal - her uden reklamer og med mulighed for tilvalg af musik. 

HUSK: Med kurset følger der en række e-mails ca. hver femte dag, som holder dig til ilden. Du skal klikke 'Ja tak til mails med nyheder' for at få disse mails.